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Maratón de Castellón 2017

Hace ya mucho que no escribo por aquí. Hoy lo voy a hacer aunque solamente sea porque acabo de pagar el dominio web, así que habrá que amortizarlo. Que no, que es broma, lo hago encantado aunque con la repercusión social que tiene ahora mismo el Facebook, estoy pensando en cerrar el kiosko y hacerlo a través de esa red social, en la que tengo muchos más seguidores.
Mi mejor maratón sin duda. Por sensaciones, entrenamientos, lugar, carrera… Todo esto ha sido un cóctel perfecto.
Llego en un momento de forma casi al cien por cien. Los entrenamiento del Míster Víctor García Blázquez han llevado mis piernas a otra dimensión. No ha sido fácil, porque entrenar on line no lo es. Hay que hacer algunos sacrificios y vencer a la pereza en muchas ocasiones. Llegar del trabajo de noche y tener que salir a correr con frío y lluvia… tiene su aquel, pero como lo hago porque no hay nada que me guste más, lo doy por muy bien empleado.
Luego, el viaje que fue supercómodo, el hotel una maravilla, la ciudad, el día soleado que hizo que hubiera muchísimo público animando y, claro, la marca para la que había entrenado. Se me fue un poco porque fui optimista en el ritmo desde un principio, viendo que las sensaciones eran muy buenas arriesgué en unos 5 segundos más rápido por kilómetro. Al final, en el 34 el esfuerzo ya pesaba lo suyo, con lo que estuve hasta el 37 economizando al máximo esperando una recuperación de fuerzas que sí que me permitió llegar bastante dignamente hasta la meta.
Quiero destacar también a mi amigo de las carreras Raimundo Zárate (Rai) y su mujer Belén, con los que estuve todo el fin de semana y que son personas que merecen mucho la pena. Algunas de las fotos son de Belén , además no paró de animarme en los varios puntos en los que me vio. Gracias a ambos! Sin vosotros no hubiera sido lo mismo.
Os muestro la galería fotográfica del evento.
Gracias por leerme.

 

 

 

Maratón de Sevilla

Es difícil encontrar las palabras adecuadas para describir lo que ha sido terminar este maratón. Solo puedo decir que ha sido muy especial. No es que le quiera más que a los otros cuatro, simplemente….. ha sido especial.

No voy a entrar en lo que fue la preparación, el viaje, la carrera, etc. sería muy repetitivo y no quiero caer en ñoñerías de corredor popular emocionado. Solo quiero contar un par de cositas:

  1. No me pongo límites, que llegue lo que tenga que llegar.
  2. Cada vez que voy a una carrera, lo hago con más ilusión que en la anterior. No se cómo ocurre esto, pero es la verdad.

Sevilla ha sido un ejemplo de organización en todo. Desde el recorrido, los avituallamientos, la gestión en RRSS. el trato al corredor una vez superado el arco de meta… El público, entregado a los maratonianos desde el primero al último fue un punto y aparte. Todavía resuenan en mi cabeza los gritos de ánimo y cómo te subían la adrenalina hasta que se te salía por las orejas.

Es verdad el tópico ese que dice que el maratón son los cuatro meses que lo estás preparando, y que la carrera es el premio. Yo me lo tomé como tal. Fui disfrutando hasta el km 35 en el que me empezaron a fallar algo las fuerzas y dos ampollas, una en cada pie, me hicieron bajar el ritmo y los dos últimos kilómetros se me hicieron muy largos, pero en cuanto hice mi entrada en el Estadio de La Cartuja se me pasaron todos los males y me vinieron a la cabeza muchas cosas bonitas que me han pasado en la vida, como son mis hijas. En fin, que he dicho que no me iba a poner ñoño leches!

Ahora lo único que queda es seguir entrenando y mejorando para que en el próximo maratón que dispute, todavía salgan mejor las cosas.

Todo mi agradecimiento a mis entrenadores Víctor Garcia Blázquez y Rocio Benito Díaz, que son los auténtico responsables de que esta aventura haya tenido un final feliz.

Seguid corriendo, insensatos!

 

 

No hay 5º malo

Allá por finales de octubre empezó mi preparación para este maratón, que como reza el título de la entrada, será mi quinto.

Han sido muchos entrenamientos, pero los he disfrutado todo lo que he podido y más. Sobre todo cuando notas que tu cuerpo va asumiendo esa carga de kms.  y de ejercicios y corres más deprisa y más cómodo. En el caso concreto de esta preparación para el maratón de Sevilla, además ha habido un salto cuantitativo a la vez que cualitativo, al plasmarse en tiempos oficiales en carreras mis mejores marcas personales tanto en 10 kms. como en Medio Maratón.

Era mayo de 2011 cuando empecé a correr (si ya lo sé, empecé mayor, pero más vale tarde que nunca, no?) y he sufrido altibajos. Es más mi rendimiento ha sido como una “u” invertida hasta finales de 2015, pero gracias a mi entrenador Víctor García, ha habido un punto de inflexión y he vuelto a repuntar. Todavía me acuerdo en mi primera Media Maratón, en Villaverde, con el grupo de Forofos del Running cuando hablaban de bajar de 1 hora y 40 minutos y se quedaban tan panchos. A mi me ha costado casi 5 años, así que no será porque no he perseverado.

Pero lo de menos es esto. Lo más importante es que cada vez me divierto más sufriendo, es así el muchacho, qué se le va a hacer.

MARATON VALENCIA 2013 (7) MAPOMA 2013 (2)

De cada maratón he aprendido muchas cosas: en Madrid 2013 el compañerismo que se genera; en Valencia 2013, que frivolizar con esta carrera es peligroso y que si corres dos en un año, tienes que prepararte muy bien y con cabeza. Terminé sufriendo como nunca; en Oporto 2014, que si estás casi un mes lesionado en un tendón de Aquiles y decides correr, hazlo despacio. Se hizo largo pero mereció la pena; y de nuevo en Madrid 2015, otra vez lesionado en la preparación pero el cabezota de José Carlos toma la decisión menos racional y que hubiera tomado cualquiera en mi lugar: correr a ritmo de tortuga coja. Finalicé con una minutada importante, pero eso es o de menos. Me colgué la medalla que es lo que cuenta. Paradójicamente, me divertí muchísimo disfrutando cada kilómetro en mi ciudad.

MARATON DE OPORTO 2014 PHOTOCALLAhora llega el reto sevillano y no pienso en otra cosa que no sea que va a ser la mejor carrera de mi vida.

Quiero dar las gracias a todos los que de una manera u otra han hecho que merezca la pena que yo llegue hasta aquí. Empiezo por mi madre, que siempre me dice que no corra tanto. A los chicos de Humanes de Madrid, con los que he compartido muchos kilómetros y carreras, en especial a Luis, Iván y Guti que han sido mis maestros. A mis nuevos compañeros de VG Running, con Víctor y Rocío a la cabeza. También a mis amigos de las quedadas de los Drinking Runners, sobre todo Marisa y María, que están pendientes de mí, a Running Free e Instarunners. También a mi compi de hospital y entrenamientos Beatriz…. en fin, todos me aportáis algo .

MARATON OPORTO 2014 (1)Finalmente diré que en carrera en mi cabeza estarán María, Natalia, Elena, David y Javier. Mis tres hijas y mis dos nietos.

A por ello.

Desafío superado.

Mi tercer maratón ha caído. Por fin lo puedo decir bien alto. El maratón de Oporto ha sido superado, que junto con los de Madrid y Valencia en 2013, me convierten en maratoniano x 3. Leer más

Crónica de la Media Maratón Avila 2014

No os perdáis mi crónica de la carrera. Se la dedico a Claudio y Benja, que se han doctorado en Media Maratón.

3 semanas

Sí, han pasado ya tres semanas desde el inicio de la preparación del Maratón de Oporto (Portugal).
Las sensaciones son buenas en general aunque este sábado con la acumulación de dos entrenamientos seguidos he terminado agotado. Por eso decidí venirme a Toledo con mi chica a ver si recupero un poco de energía.
El tiempo pasa rápido y en cuanto menos me lo espere estaré fuerte y animado para seguir con el reto. No olvidéis que el maratón empieza con el primer entrenamiento, la carrera es para disfrutarla.
Nos seguimos!

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Maratón Valencia 2013

Dice una máxima que cada carrera es diferente. Y no le falta razón. Buscar una relación directamente proporcional entre dos carreras es inútil y me explico: Si en el maratón de Madrid corrí en 3 horas y 51 minutos con todas sus cuestas y dificultades, entonces en Valencia la llana tendría que hacer bastante menos. Craso error, y como resultado de esto es un 4,15 y gracias.
No se si es porque no tengo cuerpo para hacer dos maratones en el mismo año, porque tengo 50 tacos, porque los geles no me alimentaron, porque no puedo correr a lado del mar, porque la luna no estaba alineada con marte o porque estaba cansado del viaje en Ave que tuvo una duración de hora y media el día anterior. Es ironía. Bien es verdad que en las últimas dos semanas pude entrenar solo 3 días por una sobrecarga en los gemelos, pero eso tampoco es excusa.
El caso es que pese al plan de entrenamiento que realicé para acabar en 3 horas y 45 minutos, no pude hacerlo mejor. En el punto de media maratón ya lo supe y eso que ahí todavía iba en tiempo, pero lo sabía. A partir del km 27 sobre todo, empecé a bajar mi rendimiento notablemente. En el 30 comencé a caminar en varios tramos sufriendo lo indecible. Pensaba en que a mis enemigos (si los tuviere) los torturaría de esa forma. Me pasaba por la cabeza de todo, incluido el abandono. Nunca lo he hecho en una carrera porque he tenido la suerte de no lesionarme, pero esto era diferente. Lo único que me daba fuerzas para seguir adelante era pensar en mi padre. El está enterrado en Valencia y se lo quería dedicar. Por eso llevaba mi apellido y no mi nombre en el dorsal. Esa era mi motivación y era lo que me empujaba a continuar corriendo. Recomiendo siempre para este tipo de carreras una motivación importante. No fallarás, te lo aseguro.
Y así, a trompicones es como me presento en el km 40, con un montón de gente en la calle gracias al gran día que hizo en lo climatológico, animando a los participantes como nunca he visto. Eso me dio alas para llegar hasta el túnel de entrada a la Ciudad de las Artes y las Ciencias (qué lugar, es maravilloso) y recorrer el último km con la sonrisa pintada en la cara y agradeciéndole a mi padre el haberme ayudado.
La entrada es apoteósica y emocionante lo que me lleva a arrodillarme en meta y besar la moqueta azul de la pasarela que configura la meta más bonita del mundo.
Por eso te digo muchas gracias, Valencia!
Fuera de lo que es la carrera, el fin de semana ha sido increíble.
 Quiero agradecer a mis compañeros del Club de Running de Humanes de Madrid, Pedro, Carlos y Pablo sus ánimos y ayuda. Ahora eso sí, un tirón de orejas porque no fuimos capaces de coincidir en el mismo hotel. Lo mismo para los otros miembros, Julián, Jorge y Gonzalo. Todos ellos hicieron una gran carrera y les felicito por ello también.
Os dejo imágenes, a ver si os gustan.
Hasta la próxima!

 

km acumulados

Pues estos son los kms acumulados a día de hoy preparando mi maratón de otoño. Todo va saliendo según lo previsto y el cansancio de piernas producido por las series de los miércoles va remitiendo. Ha pasado rápido este periodo de tiempo, y espero estar mucho mejor de cara a lo que me resta de entrenamiento.
Vamosss!!!!!!

Foto oficial del Club Deportivo Running Humanes de Madrid (CDRH) 2013

Mi primer Trail Running

Buenas, queridos seguidores.
 Os informo de que me he apuntado a mi primera carrera de montaña. Esta será la Monttrail de Toledo, a celebrar en la localidad de Los Yébenes de la citada provincia. No tiene una gran dificultad aparentemente, excepto los 2 primeros kilómetros. Tiene una longitud de 14000 metros y es ideal para tomar un primer contacto con esta modalidad del running.
 Se acerca el calor y hay que ir alejándose de la ciudad para poder seguir haciendo lo que más me gusta, que es correr.
Todavía no me he comprado las zapas pero espero hacerlo en breve. Si alguien está interesado en acompañarme en esta aventura que pinche en la foto y que se apunte ipso facto.
Un abrazo para todos.