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Maratón de Castellón 2017

Hace ya mucho que no escribo por aquí. Hoy lo voy a hacer aunque solamente sea porque acabo de pagar el dominio web, así que habrá que amortizarlo. Que no, que es broma, lo hago encantado aunque con la repercusión social que tiene ahora mismo el Facebook, estoy pensando en cerrar el kiosko y hacerlo a través de esa red social, en la que tengo muchos más seguidores.
Mi mejor maratón sin duda. Por sensaciones, entrenamientos, lugar, carrera… Todo esto ha sido un cóctel perfecto.
Llego en un momento de forma casi al cien por cien. Los entrenamiento del Míster Víctor García Blázquez han llevado mis piernas a otra dimensión. No ha sido fácil, porque entrenar on line no lo es. Hay que hacer algunos sacrificios y vencer a la pereza en muchas ocasiones. Llegar del trabajo de noche y tener que salir a correr con frío y lluvia… tiene su aquel, pero como lo hago porque no hay nada que me guste más, lo doy por muy bien empleado.
Luego, el viaje que fue supercómodo, el hotel una maravilla, la ciudad, el día soleado que hizo que hubiera muchísimo público animando y, claro, la marca para la que había entrenado. Se me fue un poco porque fui optimista en el ritmo desde un principio, viendo que las sensaciones eran muy buenas arriesgué en unos 5 segundos más rápido por kilómetro. Al final, en el 34 el esfuerzo ya pesaba lo suyo, con lo que estuve hasta el 37 economizando al máximo esperando una recuperación de fuerzas que sí que me permitió llegar bastante dignamente hasta la meta.
Quiero destacar también a mi amigo de las carreras Raimundo Zárate (Rai) y su mujer Belén, con los que estuve todo el fin de semana y que son personas que merecen mucho la pena. Algunas de las fotos son de Belén , además no paró de animarme en los varios puntos en los que me vio. Gracias a ambos! Sin vosotros no hubiera sido lo mismo.
Os muestro la galería fotográfica del evento.
Gracias por leerme.

 

 

 

Maratón de Sevilla

Es difícil encontrar las palabras adecuadas para describir lo que ha sido terminar este maratón. Solo puedo decir que ha sido muy especial. No es que le quiera más que a los otros cuatro, simplemente….. ha sido especial.

No voy a entrar en lo que fue la preparación, el viaje, la carrera, etc. sería muy repetitivo y no quiero caer en ñoñerías de corredor popular emocionado. Solo quiero contar un par de cositas:

  1. No me pongo límites, que llegue lo que tenga que llegar.
  2. Cada vez que voy a una carrera, lo hago con más ilusión que en la anterior. No se cómo ocurre esto, pero es la verdad.

Sevilla ha sido un ejemplo de organización en todo. Desde el recorrido, los avituallamientos, la gestión en RRSS. el trato al corredor una vez superado el arco de meta… El público, entregado a los maratonianos desde el primero al último fue un punto y aparte. Todavía resuenan en mi cabeza los gritos de ánimo y cómo te subían la adrenalina hasta que se te salía por las orejas.

Es verdad el tópico ese que dice que el maratón son los cuatro meses que lo estás preparando, y que la carrera es el premio. Yo me lo tomé como tal. Fui disfrutando hasta el km 35 en el que me empezaron a fallar algo las fuerzas y dos ampollas, una en cada pie, me hicieron bajar el ritmo y los dos últimos kilómetros se me hicieron muy largos, pero en cuanto hice mi entrada en el Estadio de La Cartuja se me pasaron todos los males y me vinieron a la cabeza muchas cosas bonitas que me han pasado en la vida, como son mis hijas. En fin, que he dicho que no me iba a poner ñoño leches!

Ahora lo único que queda es seguir entrenando y mejorando para que en el próximo maratón que dispute, todavía salgan mejor las cosas.

Todo mi agradecimiento a mis entrenadores Víctor Garcia Blázquez y Rocio Benito Díaz, que son los auténtico responsables de que esta aventura haya tenido un final feliz.

Seguid corriendo, insensatos!

 

 

No hay 5º malo

Allá por finales de octubre empezó mi preparación para este maratón, que como reza el título de la entrada, será mi quinto.

Han sido muchos entrenamientos, pero los he disfrutado todo lo que he podido y más. Sobre todo cuando notas que tu cuerpo va asumiendo esa carga de kms.  y de ejercicios y corres más deprisa y más cómodo. En el caso concreto de esta preparación para el maratón de Sevilla, además ha habido un salto cuantitativo a la vez que cualitativo, al plasmarse en tiempos oficiales en carreras mis mejores marcas personales tanto en 10 kms. como en Medio Maratón.

Era mayo de 2011 cuando empecé a correr (si ya lo sé, empecé mayor, pero más vale tarde que nunca, no?) y he sufrido altibajos. Es más mi rendimiento ha sido como una “u” invertida hasta finales de 2015, pero gracias a mi entrenador Víctor García, ha habido un punto de inflexión y he vuelto a repuntar. Todavía me acuerdo en mi primera Media Maratón, en Villaverde, con el grupo de Forofos del Running cuando hablaban de bajar de 1 hora y 40 minutos y se quedaban tan panchos. A mi me ha costado casi 5 años, así que no será porque no he perseverado.

Pero lo de menos es esto. Lo más importante es que cada vez me divierto más sufriendo, es así el muchacho, qué se le va a hacer.

MARATON VALENCIA 2013 (7) MAPOMA 2013 (2)

De cada maratón he aprendido muchas cosas: en Madrid 2013 el compañerismo que se genera; en Valencia 2013, que frivolizar con esta carrera es peligroso y que si corres dos en un año, tienes que prepararte muy bien y con cabeza. Terminé sufriendo como nunca; en Oporto 2014, que si estás casi un mes lesionado en un tendón de Aquiles y decides correr, hazlo despacio. Se hizo largo pero mereció la pena; y de nuevo en Madrid 2015, otra vez lesionado en la preparación pero el cabezota de José Carlos toma la decisión menos racional y que hubiera tomado cualquiera en mi lugar: correr a ritmo de tortuga coja. Finalicé con una minutada importante, pero eso es o de menos. Me colgué la medalla que es lo que cuenta. Paradójicamente, me divertí muchísimo disfrutando cada kilómetro en mi ciudad.

MARATON DE OPORTO 2014 PHOTOCALLAhora llega el reto sevillano y no pienso en otra cosa que no sea que va a ser la mejor carrera de mi vida.

Quiero dar las gracias a todos los que de una manera u otra han hecho que merezca la pena que yo llegue hasta aquí. Empiezo por mi madre, que siempre me dice que no corra tanto. A los chicos de Humanes de Madrid, con los que he compartido muchos kilómetros y carreras, en especial a Luis, Iván y Guti que han sido mis maestros. A mis nuevos compañeros de VG Running, con Víctor y Rocío a la cabeza. También a mis amigos de las quedadas de los Drinking Runners, sobre todo Marisa y María, que están pendientes de mí, a Running Free e Instarunners. También a mi compi de hospital y entrenamientos Beatriz…. en fin, todos me aportáis algo .

MARATON OPORTO 2014 (1)Finalmente diré que en carrera en mi cabeza estarán María, Natalia, Elena, David y Javier. Mis tres hijas y mis dos nietos.

A por ello.

Media Maratón de Getafe

En esta mi cuarta participación fue todo como en un sueño. Fui a por un tiempo inferior a 1.39.00 y lo conseguí con creces: 1.36.06, bajando en casi 10´mi tiempo del año anterior y más de 3´de mi mejor marca personal en la distancia de medio maratón.

La Agrupación de Transportistas de Getafe tuvo a bien la de patrocinarme la camiseta, ya que corríamos en casa y no tuvo mejor trato que el que le di a la misma. Me vio un montón de gente y encima la dignifiqué con mi mejor tiempo de la historia. Todo sobre ruedas. Espero que repitan.

Media Getafe 1

Sobre la prueba, solo puedo decir que se desarrolló tal y como la planeé. La estrategia era mantenerme todo lo cerca que pudiera de 4,30 min por km y sin sobrepasarla en ningún momento. A partir de ahí, las fuerzas dictaminarían si apretaba o mantenía. Mi momento de forma me permite estos pequeños privilegios, pero para eso me lo he currado en los entrenamientos.

Esto era un test de cara al maratón de Sevilla, así que lo he superado con nota. Iré con la seguridad que me ha dado Getafe para encararlo de un modo más agresivo y pensar en arriesgar una marca más osada que la que pensaba cuando inicié la preparación allá por el mes de noviembre de 2015.

Media Getafe 6

Carrera Derbi de las aficiones 2015

derbi-aficiones-2015-1Mi primera carrera como miembro del VG Running no pudo desarrollarse de una forma más positiva. He hecho mi mejor marca de todos los tiempos y he disfrutado de las mejores sensaciones que uno puede tener corriendo. Ya en el calentamiento me sentía fuerte y eso me hacía ser muy optimista.

Previamente los correspondientes saludos, eso sí, tímidos, a los integrantes del grupo que me encontré y enseguida calentamiento. Muy buen ambiente y muy buen rollo entre ambas aficiones. Nada que ver con el ambiente futbolero agresivo y antipático que se suele dar en los partidos entre los dos equipos.

derbi aficiones 2015 2

En la salida me dispuse a colocarme rápidamente por un lado que estuviera “limpio” para poder terminar el primer km en 04:30 como mínimo, así que con ese objetivo empecé a subir por el carril bus de la Castellana. Me encontraba muy bien y ya iba pensando en que hoy iba a ser un gran día. La cuesta abajo enfilando hacia la Plaza de Neptuno se me pasó rapidísimo, ya que con el ritmo endiablado que llevaba no podía ser de otra forma. Iba adelantando corredores continuamente. No entiendo que después de 4 km corridos siga adelantando a gente que va paseándose. No hay cultura de colocarse en donde a cada uno le corresponde por ritmo o marca a realizar, en fin….

derbi-aficiones-solEn la primera cuesta , en Carrera de San Jerónimo no quise bajar el ritmo pero a mitad de subida los cuádriceps empezaron a quejarse, y de qué forma! pero estaba claro que una subidita de nada no me iba a estropear la jornada. Seguí tirando con todas mis fuerzas imaginando que estaba haciendo series en cuestas hasta que llegando a Puerta del Sol pude rehacerme y recuperarme. Solo faltan 4 km y hay que darlo todo. Mucha gente en calle Mayor y Bailén animando, cosa que siempre se agradece, y ya enfilando Pontones, donde buscaba a la entrenadora Rocío para posturear un poco por si había foto, pero no la encontré, así que llegando al Vicente Calderón pude hacer un sprint histórico y entrar más contento que nunca.

Luego ya reunión de todo el grupo para tomar un refrigerio y contarnos nuestras sensaciones. Había de todo, contentos y descontentos pero como yo digo siempre: en las carreras que se terminan hay que sentirse alegres, y si no has hecho marca, pues será en otra!

Desde aquí mi agradecimiento a Víctor García Blázquez, mi entrenador, que ha sabido leer enseguida lo que yo necesito para mejorar; a su mujer Rocío Benito, que me consta que es una grandísima entrenadora por los resultados que consigue con los que se están iniciando y a todos mis compañeros del VG Running por ser tan majos.

Solo una crítica a esta carrera: No puede ser más fea la camiseta que nos dan , por lo menos a los merengues. Prefiero que cada uno se lleve la suya de casa y que regalen otra cosa. Cada año es peor. No se puede comparar la camiseta de mi equipo con un pedazo de trapo blanco. NO VALE CUALQUIER CAMISETA BLANCA. Señores del Marca, entérense.

Carreras de verano

CARRERA SAN ROQUE DE COLMENAR DE OREJA

cartel colmenar de oreja 2015

Prueba de 6 km con un perfil sube y baja. 2 vueltas a un circuito que discurre por el centro del pueblo, que por cierto, es muy bonito y que cuenta con joyas arquitectónicas importantes que está a la altura de la vecina localidad de Chinchón.

Me la tomé con tranquilidad, ya que al desconocer el recorrido y la altimetría no era plan, y además con los pocos entrenamientos previos y la tendinitis en ambos Aquiles que arrastro desde hace más de un mes, pues lo mejor era no arriesgar.

Bueno, al final no estuvo tan mal y termino en 27´43”, a un ritmo de 4´37”/km, impensable antes de la carrera. Así que contentísimo.

 CARRERA POPULAR VILLA DE NAVALCARNERO

logo navalcarnero 2015Gracias a Manuela, una corredora de Navalcarnero que me animó, pude conseguir un meritorio tercer puesto en mi categoría de Veterano B. La carrera era un rompepiernas, con cuestas dignas del más duro de los trails de montaña, a las que por otra parte, ella está acostumbrada a correr.

Inicié rápido porque el perfil en los primeros 500 mts. era favorable, pero ay madre! enseguida llega la primera de las cuestas en las que casi me quedo clavado. Los brazos y las piernas se me tensaron tanto que dije: amigo, has equivocado la estrategia de carrera. Así qué ocurre cuando estás con el corazón que se te sale por la boca? Exacto, te frenas a recuperar el resuello. Pues eso, necesité ir despacio casi 1 km y recuperar pulso y ritmo de carrera.

foto copa navalcarnero

Ya, según avanzaba me fui encontrando mejor hasta que me encontré cómodo y terminar los 6.200 mts como Dios manda. Encima con premio incluido.

 

 

CARRERA POPULAR LA MELONERA

carrera-lamelonera-septiembre-2015

Por primera vez participo en esta carrera. Me llamó la atención el recorrido, ya que parte de él discurre por Madrid Río, que es un sitio que me mola mucho. Bueno a mi, y a los miles de corredores y ciclistas que entrenan por ahí todos los santos días.

Quedé con mi amiga María, de los archifamosos Drinking Runners para saludarnos, ya que no nos veíamos desde el mes de julio. La encuentro que está con un compañero suyo, Jorge, el conocido Santacenero ,maestro de la caricatura. Charlamos un ratillo y enseguida cada uno se coloca en el lugar que cree corresponderle en la salida, con el fin de no estorbar a los que van más rápido que nosotros.

Me encuentro muy bien de forma y molestias a estas alturas. El bajón de los km de entrenamiento ha servido para descansar y recuperar.

Es un 10 km y, ahora sí que sí, decido que no iré a menos de 5´/km el primer tramo, y si no es así, que me corten las piernas. Qué bruto! Bueno, que estaba realmente concienciado quiero decir. Voy mirando el Garmin para asegurarme. En el km 2 hay una pronunciada cuesta abajo, la del Planetario y claro, ahí no podía ir frenando. Van transcurriendo los km y voy disfrutando de la gente que va animando, sobre todo en la Plaza de Legazpi. A partir de aquí es llano con ligera pendiente de subida. Voy adelantando posiciones poco a poco  ya  hemos llegado al km 7 y se me ha hecho corto. Entramos ya en la zona de Madrid Río y es la hora de dar un pequeño toque de fuerza a la zancada. Del km 7 al km 9, cambia la tendenciay se empieza a hacer largo por ir ligeramente forzado en el ritmo, pero es lo que hay, si no para qué voy a las carreras. Del 9 al 10 un esfuerzo más llegando a meta con la cara y el cuerpo que veis en la fotografía. O sea, sin reservar absolutamente nada.

MELONERA 2015

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El tiempo efectuado para mi una pasada: 00:46:37, más de 2´menos que el último 10 k que corrí allá por el mes de mayo en la Liberty del barrio de Salamanca.

CROSS POPULAR YUNCOS

Cartel Yuncos

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Carrera 15 km. Villa de Madrid Metlife 2015

Creo que última carrera de esta temporada 2014-2015. Me decidí a inscribirme por dos motivos: el recorrido, por todo el centro de Madrid, y la distancia, porque ya sabéis que las carreras largas es lo que más me pone.

Una cosa que no me gusta es que haya que ir obligatoriamente a ECI de Castellana a recoger el dorsal y la bolsa del corredor. Es una práctica que para los organizadores es la leche, ya que se evitan el tener que poner el personal, pero que para los corredores que vivimos lejos, es una incomodidad.

Dicho esto, pues lo mejor de esta carrera estaba en que había quedado con corredores de Drinking Runners, sobre todo con Maria Luisa y María, para saludarnos y charlar en persona, ya que a través de RRSS lo hacemos habitualmente. Enseguida vi a María y a varios de sus compañeros. Gran alegría me dio verla, siempre con su gran melena morena peinada. Luego vi al resto, como Alberto, Pablo, María Matillas,etc  A María Luisa no la vi porque llegó tarde y yo ya me incorporé a la salida pues se acercaban las 9 de la mañana.15-km-VILLA-DE-MADRID-2015-MARIA CABALLERO web

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Mariposas en la barriguita como en toda carrera en la que participo. mientras conserve esto, será señal de que estoy motivado y con ganas. El perfil hasta el km 5 es favorable, es decir, todo el Paseo de la Castellana hacia abajo hasta Cibeles, así que muy cómodo marcando unos 4,30 m/km sin “apenas esfuerzo”. Te da tiempo a pensar, observar,escuchar,etc. Empiezo a notar el calor, lo que me temía (risa interior). Me viene a la memoria la carrera de hace 15 días en San Lorenzo de El Escorial, donde lo pasé mal, pero enseguida elimino estos pensamientos y me digo que esto son 6 km menos y que en un periquete estaré en meta.

Cibeles y cuesta arriba. Hay que endurecer las piernas porque después de tanta bajada hay que apretar para no perder ritmo. Recojo dos botellas de agua que se acaban en un santiamén. Noto que voy bien aunq15-km-VILLA-DE-MADRID-2015-(4)ue sea subiendo (contento interiormente). Mucho público en esta zona de Puerta de Alcalá. Es lo que tiene Madrid, si el clima acompaña, la gente se vuelca con los corredores, por eso es mágico.

15-km-VILLA-DE-MADRID-2015-(6)15-km-VILLA-DE-MADRID-2015-(5)Ahora toca rodear todo el Parque de El Retiro, por Menéndez Pelayo, Paseo de la Reina Cristina, Paseo de la Infanta Isabel y llegada a Atocha, también con un montón de gente.  En esto que he decidido acompañar a dos corredoras que llevaban un ritmo muy similar. Mejor ir acompañado para no aflojar.

Ahora toca de nuevo “operación apretar patas” al subir por Prado.. Voy de nuevo con mucho calor y sensación de sed. Quedan unos 2 km para el próximo avituallamiento y voy con un sofocón importante. Ante esto, veo una fuente decorativa de esas rococós tan feas pero que en ese momento fue un regalo, y meto la cabeza ante la estupefacción del personal, público y corredores. Me vino de lujo, y mis compañeras provisionales de carrera comentaron que fue una gran idea. Ya lo creo!

Sigue picando para arriba y ahora toca la subida por Carrera de San Jerónimo. Uff, menos mal que llega el agua otra vez. Iba un poco justo de fuerzas y decido resetear el ritmo, o sea que me paro durante unos 15 “. Vuelta a la carrera, empapado y paso por Sol con mucho público una vez más. Todos animando y pasándoselo pipa. Calle Mayor y llegada a la Almudena y Palacio Real, lleno de japoneses como siempre.15-km-VILLA-DE-MADRID-2015-(8)

Llega lo peor, la subida por Ferraz, corta pero que duele, os lo aseguro. Vuelvo a caminar durante 20″ y buscando una fuente como loco en el Parque del Oeste. Iba dentro del tiempo que quería hacer, así que no me importaba, pero esta vez no se obró el milagro. Así que toca tirar de psicología y tirar “palante”. Solo quedan 3 km y no lo iba a estropear, y más cuando todo lo que queda es cuesta abajo. Con la boca seca ya del todo, nos sumergimos en el Parque del Oeste a la altura del Teleférico, luego Paseo del Rey hasta Cuesta de San Vicente y allí ya diviso mentalmente la meta. Solo queda rodear la Puerta del mismo nombre y entrar en Madrid Río donde se encuent15-km-VILLA-DE-MADRID-2015-(2)-editadara ubicada la meta. Mucha gente animando también aquí y precioso todo el entorno. De mis dos compañeras no supe nada hasta que las vi a unos 50 mts por delante y casi entro con ellas.15-km-VILLA-DE-MADRID-2015-(10) 15-km-VILLA-DE-MADRID-2015-(9)Llego dándolo todo y me voy directo a recoger la bolsa del corredor con las bebidas, que no me alcanzan para nada. Hay que dar más agua que había 40 grados! Veo una cola de gente en una fuente y decido esperar mi turno para beber todavía más. Ya veo a algunos conocidos de Drinking y nos vamos a tomar algo a uno de los numerosos bares terraza que hay por la zona. Esto después de cambiarme de ropa y adecentarme. Tuve la oportunidad de hacerme una foto con el gran Abel Antón, doble campeón mundial de maratón. Una persona muy cercana y amable. Desde aquí le quiero agradecer sus palabras y sus ánimos, y decirle que ha sido una gran prueba.

15-k-VILLA-DE-MADRID-ABEL-ANTON 15-km-VILLA-DE-MADRID-2015-(7)

Estaba pendiente de Maria Luisa para ver si la veía entrar en meta, cosa que sucede. Llega supercontenta empujando la silla de ruedas de María Matillas. Qué gran persona que es. Lo demuestra día a día, y lo implicada que está con el tema del running solidario con sus amigos. Me alegro mucho de conocerla, por cierto, a través del entrenador Juan Carlos Arjona, al que si me lee le mando un abrazo.

Luego ya sí que sí, paso a la fase de hidratación más en serio, con todos los verdes que estuvieron y allí repasamos los pormenores de la carrera. A María Caballero la eché de menos en el post  🙁15-km-VILLA-DE-MADRID-2015-post-(5)

En definitiva, al margen de la sed y el calor, carrera de las que se viven antes de la salida y terminan mucho después de la llegada a meta. Como debe ser si quieres disfrutar de esto del running popular. Gracias por leerme y hasta la próxima.
Imágenes cortesía de Run Online, MetLife, Christian Gallegos,Pablo Sánchez Carmenado y Snaperlink.

Carrera Liberty 2015

Inesperada participación en esta carrera. Hasta el día antes no lo supe. El caso es quCARRERA LIBERTY 2015 2e es difícil decir no a un regalo como este. Para los que nos gusta correr en Madrid y disfrutar de sus calles sin coches es una satisfacción.

Ya sabéis que no soy un tipo veloz, así que mis carreras de 10 km son muy estratégicas. El plan es empezar rápido pero sin pasarme, e ir acondicionando la zancada y el ritmCARRERA LIBERTY 2015 3o poco a poco para que en el km 3 no esté vacío y pueda continuar hasta el final.

Esta prueba, en sus inicios es cuesta abajo ligeramente e invita a ir rapidito, así que eso es lo que hice. Una vez que llegas a Cibeles,  empieCARRERA LIBERTY 2015za una subidita de varios kms que se hace dura. Incluso cuando coronas y llegas al Santiago Bernabéu te espera otro cuestón, el de Concha Espina que te pone las piernas a punto de reventar. Ahí lo pagan muchos corredores que empezaron deprisa pero que ahora tienen que frenarse para que les entre oxígeno en los pulmones.

Una vez superado este tramo, ya es mucho más fácil. Las calles de Príncipe de Vergara y Goya son las últimas por las que discurre la carrera. Ahí ya el calor es sofocante y empiezo a sentir la boca seca, pese al trago de agua del km 5. Enfilo a meta también en ligera subida, llegando exhausto, como siempre, ya que no me guardé nada. El tiempo, pues…. 48´,54″. Lejos de los 45-46 que me gustaría hacer algún día.

En fin, gran día de carreras junto a mis compañeros del club Carlos G., Jesús,Yolanda, Fernando y Pedro. También se inició el cuñado de Jesús, y Fran. Gracias a éste por el dorsal.

 

 

 

 

II Leguas Fuente de la Chopera de Leganés 2015

De nuevo hago de suplente y esta vez gracias a la generosidad de mi compañero JM.

Mucho frío a la hora de la recogida de dorsales pero con mucha alegría, como cada vez que hay carrera. Sigo sintiendo un “qué se yo” todavía, y eso que esta es mi carrera número 51.

Salida muy lenta y mal organizada. Muchos obstáculos a salvar y varios embudos que te frenan. Poco a poco se va dispersando la manada de corredores pero he perdido momentáneamente a mis dos compañeros de fatigas en esta prueba: JM y Fernando. Este se queda bastante retrasado pero JM consigue colocarse a mi lado, aunque solo por un ratito, y ya no volveremos a estar juntos hasta el último km.

La carrera tiene muchas subidas y bajadas, aunque me encuentro muy cómodo en ambas. Cuando bajo me freno para no gastar energías. Fernando me pasa como un obús en el km 7. Qué bestialidad de zancada en plena bajada! De reojo en un giro veo a JM que me sigue muy de cerca.

En el km 8 y pico llega la mítica cuesta del cementerio. Ojoooooo con la cuesta aunque la subo bien y con fuerza. Corono y ya solo me quedan 2 km y pico en una suave cuesta abajo dejándome llevar para que JM me pueda alcanzar y así entrar juntos en meta. A falta de 300 mts una última cuesta que subimos a tren y forzando un minisprint gracias a los ánimos que me iba dando mi compañero.

En resumen, carrera superbonita y con una chaqueta de chándal como regalo de finisher.

Mis compañeros de club todos hicieron una gran carrera, de lo cual me alegro muchísimo. La verdad es que cuando me junto con ellos me da un subidón y una alegría que difícilmente experimento en otros sitios. Enhorabuena a todos y todas. Os quiero!

También quiero mencionar a Patxi y Juli que hicieron un fenomenal reportaje fotográfico. Qué grandes que sois!

Hasta la próxima mis queridos followers.

Crónica de la Media Maratón Avila 2014

No os perdáis mi crónica de la carrera. Se la dedico a Claudio y Benja, que se han doctorado en Media Maratón.